Diet ala gua

Tadi malam saya teringat masa-masa saya berjuang di malaysia
Jauh dari rumah dan di tinggalkan cinta😝

Dimalaysia senin-jumat pagi,siang,malam saya selalu makan sayuran
Bokcoy,wortel kentang dan bbrp yang lain

Gak ada daging,sosis telur hahahaha
Sekali belanja 5rm sekitar 20ribu rupiah ini bisa buat makan selama 3 hari x3

Hemat banget kan?iya hemat banget,bukannya pelit yah karna sabtu dan minggu pas saya libur baru deh saya makan diluar.sekali makan di luar makan siang dan makan malam biasa jajan saya 100rm utk sabtu dan minggu

Dulu kurus 55kg skrg jd gendut ke 78kg mau di balikin setidaknya ideal 60kg

Makanan sayur ini kamu bisa tahan gak?cuman ini aja makan nya tanpa bawang,garam,royco apalagi micin saya rasa kamu gak akan bisa tahan

Kalau aku bisa,demi meningkatkan daya tahan tubuh dan membersihkan tubuh jd saya harus melakukan nya lagi

Semoga kamu yg mau kurus juga bisa ikut hal serupa